Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
           

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

        

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

        

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

-     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

        

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

        

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

 

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
         Ухаживать за больным должен только один член семьи.

У родителей всегда полно забот, и любая возможность сэкономить время для них идет на вес золота. Поэтому вместо того, чтобы каждый месяц ходить в банк для оплаты квитанций за детский сад, лучше быстро произвести эту операцию прямо из дома, ведь Сбербанк предоставляет своим клиентам такую возможность. 

Ccылка на видео

Существует два способа сделать это:

1.     На сайте Сбербанк Онлайн (https://online.sberbank.ru/) с компьютера или браузера любого другого устройства.

2.     Через мобильное приложение Сбербанк Онлайн на Android и IOS.

Рассмотрим подробнее оба этих способа и процесс регистрации, которую нужно пройти для получения возможности проводить банковские операции через интернет.

Регистрация в системе Сбербанк Онлайн

Сбербанк Онлайн помогает сэкономить много времени на проведении различных операций, однако для того, чтобы иметь возможность пользоваться этим ресурсом, сначала необходимо пройти регистрацию. Процедура доступна только обладателям карточки Сбербанка, и проходить ее нужно разными способами в зависимости от того, подключен ли у клиента Мобильный банк:

• Если Мобильный банк не подключен, то для регистрации придется посетить ближайшее отделение банка. Подключение Сбербанка Онлайн производится через терминал оплаты. Сначала нужно вставить карту и ввести верный ПИН-код, в появившемся на экране меню выбрать «Подключить Сбербанк Онлайн и Мобильный банк», а затем нажать на кнопку «Печать идентификатора и пароля».

Переходим в пункт меню «Подключить Сбербанк Онлайн»

Выбираем «Печать идентификатора пароля»

После этого терминал вернет карту и выдаст распечатанные на чековой бумаге идентификатор и пароль, необходимые для первичного входа в систему. Для завершения регистрации нужно зайти на сайт самостоятельно или обратиться за помощью к консультанту банка.

• Если Мобильный банк был подключен, то зарегистрироваться в системе можно с любого устройства, имеющего выход в интернет. Для этого нужно перейти по ссылке https://online.sberbank.ru/ и нажать кнопку «Регистрация».

Система попросит ввести номер карты Сбербанка, после чего на телефон придет СМС с номера 900 с паролем, который нужно будет ввести для подтверждения регистрации.

Вводим номер карты

Последний шаг – придумать логин и надежный пароль, и пользователю откроется доступ к проведению различных операций.

Процесс регистрации для пользователей мобильного приложения практически такой же. Единственные отличия – необходимость введения капчи и то, что вместо буквенного пароля система попросит придумать код из пяти цифр для безопасного входа в приложение.

Для лучшего запоминания сотрудники банка рекомендуют использовать в качестве пароля ПИН-код к карте с добавленным в начале или конце нулем. Вдобавок приложение проверит смартфон на наличие вирусов и критических угроз.

Оплата квитанции за садик на сайте Сбербанк Онлайн

Для того чтобы заплатить за садик на сайте системы Сбербанк Онлайн, нужно сначала выполнить вход: ввести имя пользователя, пароль и код подтверждения из пришедшей СМС. После успешной авторизации в меню в верхней части страницы нужно нажать на «Переводы и платежи».

Переходим в пункт меню «Платежи и переводы»

В появившемся списке доступных операций следует найти раздел «Оплата покупок и услуг», подраздел «Образование» и пункт «Детские сады и дошкольные учреждения».

Переходим в пункт меню «Детские сады и дошкольные учреждения»

На открывшейся странице появится список заведений, сгруппированных по принадлежности к определенной части региона. Можно выбрать нужную группу из списка или воспользоваться строкой поиска.

Вводим в поисковую строку необходимый запрос

Необходимо выбрать нужный сад

Следующий шаг – выбор конкретного детского сада из предложенного перечня, выбор кредитной или дебетовой карты, с которой будут списаны денежные средства, и введение лицевого счета ребенка (должен быть указан в квитанции).

Ввод суммы и выбор карты

После нажатия кнопки «Продолжить» останется только перепроверить введенные данные и подтвердить операцию с помощью проверочного кода из очередной СМС.

Оплата онлайн по реквизитам

Также доступен другой способ произведения оплаты за садик через Сбербанк Онлайн, подразумевающий введение всех реквизитов вручную. Этот способ может быть удобен тем, у кого не получается найти нужное учреждение в списке доступных детских садов.

Итак, сначала нужно во вкладке «Переводы и платежи» найти в начале страницы раздел «Переводы» и выбрать «Перевод организации».

Выбираем пункт «Перевод организации»

Вводим реквизиты организации

На открывшейся странице необходимо ввести в соответствующих полях те номер счета, ИНН и банк получателя, что указаны в квитанции за детсад. На этой же странице также нужно выбрать счет, с которого будут списываться средства, и нажать кнопку «Продолжить».

Далее следует тщательно проверить правильность введенных данных о получателе и заполнить поля с суммой перевода и назначением платежа (в последнем нужно выбрать вариант «Родительская плата»). Для произведения оплаты нужно снова нажать «Продолжить», и на экране появятся сведения о статусе операции. При успешном ее завершении в правом нижнем углу появится печать с надписью «Исполнено».

Проверяем реквизиты и вводим имя организации

Чтобы в следующий раз при необходимости заплатить за садик не нужно было заново вводить столько данных, можно добавить операцию в список шаблоно

Также доступно подключение функции «Автоплатеж», с помощью которой оплата будет совершаться автоматически по мере необходимости. Чтобы подключить эту опцию, нужно в меню слева на сером фоне нажать на «Мои автоплатежи» и выбрать «Подключить автоплатеж». На открывшейся странице в разделе «Образование» перейти по ссылке «Детские сады и дошкольные учреждения» и следовать вышеописанной инструкции.

Внимание! Если в поиске не получается найти нужный детский сад, значит, функция «Автоплатеж» для данного учреждения недоступна.

Инструкция по оплате квитанции за садик через мобильное приложение Сбербанк Онлайн для android

Произведение оплаты за садик через мобильное приложение происходит практически так же, как и на сайте.

• 
 
• 
 
• 
 
• 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
• 
 
•